Naar de inhoud springen
Lopen & Bewegen Met Een Lach

Lopen & Bewegen Met Een Lach

Gespecialiseerde opleidingen en coaching voor iedereen die beter wil bewegen

  • Over ons
    • Wat bieden we aan
      • Krachttraining
      • Animal Flow
      • Ultimate Instability
      • Voetentraining
      • Hardlopen
      • Evenementen
      • Producten
      • Winkelmandje
        • Tarieven
          • Krachttraining
          • Animal Flow
          • Ultimate Instability
          • Voetentraining
          • Hardlopen
          • Producten
          • Evenementen
    • Contact
      • Algemene voorwaarden
      • Privacybeleid
    • Blijf op de hoogte
  • Training & Coaching
  • Opleidingen
  • Blogs
    • Krachttraining
    • Ultimate Instability
    • Animal Flow
    • Hardlopen
    • Voetentraining
    • Herstel
    • Coaching
    • Blessures
    • Voeding
    • anatomie
  • €0.00 0 items

Tag: fascia

Coaching

Gelukkig word je zo!

3 juni 20223 juni 2022 petrakerkhove

Hoe word ik gelukkig? Wat is geluk eigenlijk? Welke stoffen dragen daar aan bij? Waar zit geluk in je hersenen?

Getagged anandamide, bewegen met een lach, coaching, DNA, dna en geluk, dopamine, epicurus, fascia, geluk, gelukzalig, hedonia, interoceptie, krachttraining2 reacties
Hardlopen, Ultimate Instability

Optimale voorspanning

26 september 202126 september 2021 petrakerkhove

Je kunt in je lichaam een optimale voorspanning creëren, waardoor je de energie beter kunt verdelen. Met dynamische load, co-contracties. countermovements en reflexen wordt je beter.

Getagged co-contractietraining, dynamische load, fascia, hardlopen, lopen met een lach, PEC en SEC, tensegriteit, ultimate instability, voorspanning, wat is tensegriteit3 reacties
Hardlopen, Krachttraining, Mobiliteit

Wat zijn PEC en SEC?

10 februari 20211 augustus 2021 petrakerkhove

Hoe trekt een spier nu daadwerkelijk samen en wat doen PEC en SEC om het vloeiend te maken? Hoe zorg je dat je optimaal gebruik maakt van de energie in je lijf?

Getagged animal flow, bindweefsel, elastic recoil, fascia, fasciaal fitness, hardlopen, loopscholing, pec, sec, triggerpoints3 reacties
Voetentraining

Waarom wil je sterke voeten?

4 december 202011 februari 2023 petrakerkhove

Het sterker en fitter maken van je voeten kan heel veel uitmaken in het wel of geen blessures krijgen. Hoe dat zit ? Dat lees je in deze blog

Getagged bewegen met een lach, blessures, fascia, happy feet, lopen met een lach, myofasciale lijnen, strekketens, voetentraining3 reacties
Animal Flow, Coaching, Hardlopen, Krachttraining, Ultimate Instability

Beweging is Emotie

2 december 20201 augustus 2021 petrakerkhove

Beweging zorgt ervoor dat je uit je emoties komt. Zeker in deze tijd is het belangrijk. Waarom? Dat lees je hier.

Getagged anandamide, animal flow, bewegingsvrijheid, dopamine, edorfine, emotie, exmovere, fascia, interoceptie, loopbeweging, oxytocine, Quadrupedal movement training, serotonine, training8 reacties
Animal Flow, Coaching, Mobiliteit, Ultimate Instability

Bewegingspatronen

16 oktober 20201 augustus 2021 petrakerkhove

Altijd bewegen in hetzelfde vlak zorgt dat je vast komt te zitten in patronen en ook je bewegingsvrijheid. Wat kun je doen om dat tegen te gaan? Lees deze blog:

Getagged animal flow, bewegingsvrijheid, fascia, kracht, range of motion, ROM, stretchin, VrijMiFlow, yoga6 reacties

Waar ben je naar op zoek?

Recente berichten

  • Hoe herstel je na een schouderbreuk
  • Is spierpijn goed of slecht?
  • Hoe herstel je na een schouderbreuk
  • Hoe maak je jouw droom werkelijk?
  • Hoe word je gelukkig?
A WordPress.com Website. door Automattic.
Tja, ook hier houden we van cookies.. Jij ook?
Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
 

Reacties laden....
 

    Geverifieerd door MonsterInsights