Het sterker en fitter maken van je voeten kan heel veel uitmaken in het wel of geen blessures krijgen. Hoe dat zit ? Dat lees je in deze blog
Tag: voetentraining
Happy feet
Onze voeten worden zo snel als dat het kan, opgesloten in schoenen. De reflexen worden daarmee onderdrukt, de voet krijgt geen vrijheid en wordt lui. Hoe krijg je happy feet terug?