Hoe trekt een spier nu daadwerkelijk samen en wat doen PEC en SEC om het vloeiend te maken? Hoe zorg je dat je optimaal gebruik maakt van de energie in je lijf?
Tag: bindweefsel
Sportmassage
We lopen, we trainen, we zitten. onze spieren spannen aan en ontspannen op de goede momenten. Niet alleen de spieren werken, je bindweefsel heeft ook een functie in het stabiliseren van je bewegingen. Soms zit je wat vast. Op diverse plekken in je lijf voel je dan kleine verhardingen in je spieren ontstaan. Dit zijn… Lees verder Sportmassage
