Check dit!

Vitaminebommetjes

Als hardloper ben je vaak al goed bezig met je gezondheid. Lekker trainen, genoeg rust nemen en goed eten. Goed eten is best wel moeilijk.…
Lees meer

Ultiem Instabiel

Water is zó krachtig maar ook zo onbetrouwbaar! Door met de ultieme instabiliteit van water te trainen, leer je je lichaam snel en krachtig reageren.
Lees meer

Expecto Patronen

Altijd bewegen in hetzelfde vlak zorgt dat je vast komt te zitten in patronen en ook je bewegingsvrijheid. Wat kun je doen om dat tegen…
Lees meer

Flamingo’s en Foucault

Bij het hardlopen in een mooie looptechniek hoort een goede pendel. Een pendel heeft alles te maken met een ellipsvorm waarmee je de grond onder…
Lees meer

Happy feet

Onze voeten worden zo snel als dat het kan, opgesloten in schoenen. De reflexen worden daarmee onderdrukt, de voet krijgt geen vrijheid en wordt lui.…
Lees meer

Wat gaan we doen?

october

No Events

Op de hoogte blijven?

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief

De leukste lopen vind je hier terug

klik hier voor de leukste lopen:

Volg me op Instagram

X