Check dit!
Wat is een goede houding? We hebben, vooral in sport, bepaalde regels in de houding die we moeten aannemen. Is wat wij nu een goede…
Wat heeft je tong te maken met een sterke squat? Wist je dat je brace (je bescherming van je ruggenwervel) te maken heeft met een…
Sterkere voeten krijg je niet zomaar. En wat zijn sterke voeten? Niet alleen in spieren, maar ook verbetering van de sensoriek in de voeten draagt…
Urineverlies tijdens het sporten komt voor bij 75% van de vrouwen. Oorzaken en praktische tips om je plas beter te leren ophouden en je bekkenbodem…
Steeds vaker zie je jongere mensen met knie klachten. De knie is ook een bijzonder gewricht, dat veel gebruikt wordt met eigenlijk alle bewegingen. In…
Ongewenst gewichtsverlies zoals cachexie (in relatie tot een kankerbehandeling) en sarcopenie (in relatie tot ouder worden) moet zo veel mogelijk vermeden worden. Waar moet je…
Waarom je van rust beter wordt? In deze blog leggen we uit wat supercompensatie doet en waarom je een goed schema zou moeten volgen
Een betere hardloper kun je worden door je conditie te verbeteren en door je loophouding te optimaliseren. Met loopscholing kun je dat trainen. lees er…
Wie ben ik en hoe kan ik zorgen dat je een betere beweger wordt? Dat lees je in deze blog:
8 x Ultimate Instability Plus Aquabag
8 keer groepstraining via ZOOM in mei
inclusief Aquabag van Ultimate Instability (t.w.v. € 139,98)
Let op! Minimale deelname: 5 personen!
€220.00
VrijMiFlow
VrijMiFlow, de basis van Animal Flow, uitgelegd in een cursus van 8 weken waarin je online, met videoverbinding leert bewegen in alle vlakken en rondom alle assen.
€150.04
Wat gaan we doen?
may
No Events
Op de hoogte blijven?
Meld je hier aan voor de nieuwsbrief
Visueel ingesteld?
klik hier voor filmpjes
