Home
– Populairste Blogs –
Waarom wordt je van langzaam lopen een betere en snellere hardloper? Ik maakte een samenvatting van het antwoord hierop uit het boek “De Tien, de …
Wat heeft je tong te maken met een sterke squat? Wist je dat je brace (je bescherming van je ruggenwervel) te maken heeft met een …
Wie ben ik en hoe kan ik zorgen dat je een betere beweger wordt? Dat lees je in deze blog:
Water is zó krachtig maar ook zo onbetrouwbaar! Door met de ultieme instabiliteit van water te trainen, leer je je lichaam snel en krachtig reageren.
Hoe komt het dat de een na twee krachttrainingen direct vergrote spieren laat zien. Waarom reageert niet iedereen gelijk op een trainingsprikkel? Waardoor vallen sommige …
Vrouwen die borstkanker overwonnen hebben, zijn echte superhelden! Daarover zijn we het allemaal eens, toch? Sporten na kanker kan hen terug de levenskwaliteit en het …
– Tevreden klanten –
Ook al denk ik heel hard en lang na… Er is gewoon niets te vinden waar ik kritiek op zou kunnen hebben! Top coach, top motivator, top begeleiding, top kwalitatieve op maat gemaakte schema’s!!!!
De trainingen zijn pittig maar de verbeteringen zijn binnen een maand duidelijk merkbaar. Een leuke variatie aan oefeningen en natuurlijk het enthousiaste support van Petra maken dat ik nog doorga met trainen bij haar.
Petra is een fantastische hardloopcoach op zoveel gebieden. Het persoonlijke stukje maakt het zoveel aantrekkelijker!! Haar schema’s zijn realistisch en haalbaar, waardoor het resultaat alleen maar beter wordt!
