Check dit!

Hoe werkt de heup?

Hoe werkt de heup nu eigenlijk? Je heup is een fantastisch instrument om je bovenlichaam te verbinden met je onderlichaam. Het kan ook alle kanten…
Lees meer

Chocolade is goed voor je

Tryptofaan, Fenylethylamine en Theobromine. Dat zijn de drie magische stofjes die ervoor zouden zorgen dat je van chocolade zo gelukkig wordt. Tryptofaan is een essentieel…
Lees meer

Mechanoceptie

Mechanoceptie is de methode waarmee je voet kan bepalen hoe hij zich moet vormen in een stap. Jouw teentjes, en in het bijzonder de grote…
Lees meer

The Ministry of Silly Walks

Een betere hardloper kun je worden door je conditie te verbeteren en door je loophouding te optimaliseren. Met loopscholing kun je dat trainen. lees er…
Lees meer

Vitaminebommetjes

Als hardloper ben je vaak al goed bezig met je gezondheid. Lekker trainen, genoeg rust nemen en goed eten. Goed eten is best wel moeilijk.…
Lees meer

Wat gaan we doen?

april

No Events

Op de hoogte blijven?

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief

Just Zen It dag 7 Bewegen met een Lach

Meditaties voor mindset, rust en focus
  1. Just Zen It dag 7
  2. Just Zen It dag 6
  3. Just Zen It dag 5
  4. Just Zen It dag 4
  5. Just Zen It dag 3

Visueel ingesteld?

klik hier voor filmpjes

Volg me op Instagram

https://www.facebook.com/BewegenMetEenLach

X