Home
– Populairste Blogs –
Hardlooptechniek
Wat is nu toch de ideale hardlooptechniek? Er wordt veel over gezegd en geschreven. We…
De kerstboom trainen
Terwijl je kilometers maakt en de wind door de haren voelt suizen, is het van…
Lange duurloop
Hoe kun je jouw lange duurloop het beste indelen en zorgen dat je de training…
Perfect cadeau voor hardlopers
Hardlopers zijn altijd op zoek naar manieren om hun prestaties te verbeteren en hun passie…
Overwin je blessure
Het overwinnen van een blessure gaat niet alleen over het fysieke herstel.
Hardlopen met gladheid
Hardlopen met gladheid, wel of niet doen? In deze blog geven we je tips om…
Onze korte cursussen en trainingsplannen:
– Plan gemakkelijk tijd in voor een vrijblijvend gesprek-
– Tevreden cliënten –
Begin dit jaar zocht ik een trainer om mij te begeleiden naar mijn eerste marathon. En wat ben ik blij en dankbaar met Petra als trainer! Ze is positief, professioneel, weet te motiveren en goed uit te leggen wat je mag doen en waarom. En altijd met een lach! Ik kreeg een diversiteit aan trainingen: kracht – aquabag – mobiliteit – hardlooptechniek en ook de looptrainingen waren afwisselend en uitdagend.
Petra is super kundig en enorm geïnteresseerd in het menselijk lichaam en hoe alles met elkaar samenhangt. Met al die kennis zorgt ze iedere keer weer voor een geheel andere training. Daarbij ziet ze al bij binnenkomst wat ik die dag nodig heb. Ik had veel last van mijn arm en knie maar sinds ik train gaat dat zoveel beter. Ze is ook nog grappig. Aanrader dus!
Trainen met Petra kan ik met recht ‘life changing’ noemen. Petra is zoveel meer dan een trainer. Een jaar geleden brak ik mijn schouder en hier ben ik een paar maanden geleden aan geopereerd. Petra helpt me zo ontzettend goed door helemaal op mijn lijf afgestemde oefeningen te bedenken. Ook het mentale aspect van herstel komt aan bod.
Vanaf het eerste moment dat we samen aan de slag gingen, voelde het vertrouwd. De aanpak van Petra is compleet en persoonlijk. Jouw doel is haar doel en ze doet er alles aan om dat waar te maken. Ik voelde me gehoord en was blij dat iemand mij ECHT ging helpen
Lees hier de hele review
Lees hier de hele review
