Check dit!

The Ministry of Silly Walks

Een betere hardloper kun je worden door je conditie te verbeteren en door je loophouding te optimaliseren. Met loopscholing kun je dat trainen. lees er…
Lees meer

Worteltjes

Het sterker en fitter maken van je voeten kan heel veel uitmaken in het wel of geen blessures krijgen. Hoe dat zit ? Dat lees…
Lees meer

Move-It!

Beweging zorgt ervoor dat je uit je emoties komt. Zeker in deze tijd is het belangrijk. Waarom? Dat lees je hier.
Lees meer

Kruipen voor je brein

Studies wijzen uit dat het bewegen zoals met Animal Flow niet alleen je kracht, maar ook je range of motion en je hersenen aan zet.…
Lees meer

Wat gaan we doen?

january

jan(jan 8)17:30(feb 12)18:30FeaturedVrijMiFlow (online L1) ANIMAL FLOW trainingsreeksQuadrupedal Movement TrainingMonth Long Event (january)

Op de hoogte blijven?

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief

Just Zen It dag 7 Bewegen met een Lach

Meditaties voor mindset, rust en focus
  1. Just Zen It dag 7
  2. Just Zen It dag 6
  3. Just Zen It dag 5
  4. Just Zen It dag 4
  5. Just Zen It dag 3

Visueel ingesteld?

klik hier voor filmpjes

Volg me op Instagram

https://www.facebook.com/BewegenMetEenLach

X