Home
– Populairste Blogs –
Vitamines voor hardlopers
Als hardloper ben je vaak al goed bezig met je gezondheid. Lekker trainen, genoeg rust…
Voeding en spiergroei
Om een droomlijf te bouwen heb je bouwstenen nodig. Hoeveel, wanneer en welke? Dat leggen…
Loopscholing voor hardlopers
Een betere hardloper kun je worden door je conditie te verbeteren en door je loophouding…
Gebruik van armen bij hardlopen.
Hardlopen doe je met je hele lichaam. Als je denkt dat je het alleen met…
Caffeïne
Hoe werken die energydrinks en koffie eigenlijk op je sportprestaties en via welke systemen doet…
Vitamine D
Vitamine D heeft niet alleen effect op calcium en fosfaathuishouding, ook op celvernieuwing, en je…
– Tevreden klanten –
Ook al denk ik heel hard en lang na… Er is gewoon niets te vinden waar ik kritiek op zou kunnen hebben! Top coach, top motivator, top begeleiding, top kwalitatieve op maat gemaakte schema’s!!!!
De trainingen zijn pittig maar de verbeteringen zijn binnen een maand duidelijk merkbaar. Een leuke variatie aan oefeningen en natuurlijk het enthousiaste support van Petra maken dat ik nog doorga met trainen bij haar.
Petra is een fantastische hardloopcoach op zoveel gebieden. Het persoonlijke stukje maakt het zoveel aantrekkelijker!! Haar schema’s zijn realistisch en haalbaar, waardoor het resultaat alleen maar beter wordt!
