Populaire Artikelen
Het geheim van mooie ronde billen? De beste workout om strakke en ronde billen te krijgen? In dit artikel leggen we het jou allemaal uit, …
Waarom is het belangrijk om je billen te trainen? Wat doen billen voor je en waarom moet je ook andere spieren trainen? Wat heeft lage …
Tot eind augustus kun je meedoen met een 30 dagen challenge, waarbij je uitgedaagd wordt om eens te bewegen op een andere manier.
Cocontractie- training, wat is dat en wat heb je er aan? Waarschijnlijk doe je al aan deze vorm van training, maar heb je het niet …
Wat is het ultieme trainingsschema naar jouw doel? Hoe wordt een schema opgesteld? Wat kun je doen om zelf slim om te gaan met jouw …
Wat is een homunculus en wat heeft dat te maken met hoe we onze voeten eigenlijk behandelen? Lees het terug in deze blog
Waarom je van rust beter wordt? In deze blog leggen we uit wat supercompensatie doet en waarom je een goed schema zou moeten volgen
Een betere hardloper kun je worden door je conditie te verbeteren en door je loophouding te optimaliseren. Met loopscholing kun je dat trainen. lees er …
Wie ben ik en hoe kan ik zorgen dat je een betere beweger wordt? Dat lees je in deze blog:
10 x Ultimate Instability Plus Aquabag
10 keer groepstraining via ZOOM
inclusief Aquabag van Ultimate Instability (t.w.v. € 139,98)
€289.00
Nieuwe beweegtips?
Ontvang als eerste onze unieke (beweeg)tips in je mailbox
Visueel ingesteld?
Wij hebben al onze (beweeg)filmpjes voor jou verzameld
