Wil je jouw sportprestatie en conditie verbeteren? Ben je klaar met hijgend aankomen bovenaan de trap? Dan is dit trainingsplan een absolute must!!
Met de methode van Oxygen Advantage leer ik jou om functioneel beter adem te halen en om hijgen te verminderen. In de tussentijd zul je ook beter slapen en minder snurken. Win – win voor jou en je partner!
LET OP! Dit programma is niet geschikt als je op dit moment zwanger bent!
Met deze training leer je stap voor stap beter gebruik te maken van je ademhaling. Dit is niet alleen zeer voordelig als je aan het sporten bent, maar je zult merken dat je
- Beter herstelt
- Uitgeruster wakker word
- Minder snurkt
- Minder aan het hijgen bent
- Meer energie over de dag heen hebt
Dit programma is:
- Uniek in Nederland
- Je kunt de Nederlandstalige instructievideos 24/7 bekijken
- Je volgt een duidelijke opbouw
- Ook te volgen vanaf een smartphone
