Naar de inhoud springen
Lopen & Bewegen Met Een Lach

Lopen & Bewegen Met Een Lach

Je kunt meer als je lacht!

  • Instagram
  • Facebook
  • Home
    • Over
    • Contact
  • Events
    • VrijMiFlow (online L1) ANIMAL FLOW trainingsreeks
  • Podcasts
  • Training
    • Hardlooptraining
      • Take it easy
      • Supercompenseren kun je leren
      • The Need 4 Speed
      • Lopen met een Lach
      • The Ministry of Silly Walks
        • Hete kolen
        • Ik ga hardlopen en ik neem mee… mijn armen
        • Hips don’t lie
        • Ain’t no mountain high enough
        • Flamingo’s en Foucault
      • Mindful Run
  • Bewegen met een Lach
    • Move-It!
    • Flow als een beest!
    • Expecto Patronen
    • Kruipen voor je brein
    • Mobiele Eenheid
      • Happy feet
      • Worteltjes
    • Powerrrr Up!
      • Powerrrr Up!
        • Core & Balans
      • yoga4runners
        • Hallo Zon!
        • Krijgertje voor hardlopers
        • Geen excuses!
  • Food
    • Vitaminebommetjes
    • Benzine voor hardlopers
    • Toet
  • Blessures
    • Achillespeesklachten
    • Shin-splints
    • Stretch it
  • Sportmassage
    • Sportmassage
  • Pillow Talk
  • Ultiem Instabiel
    • Face your Freedom!!
  • Aanmelden nieuwsbrief
  • Winkel
    • Winkelmand
  • €0.00 0 items

Tag: krachttraining

Bewegen met een Lach, blogs, training

Kruipen voor je brein

12 november 202023 november 2020 petrakerkhove

Studies wijzen uit dat het bewegen zoals met Animal Flow niet alleen je kracht, maar ook je range of motion en je hersenen aan zet. Kruipen voor je brein

Getagged amsterdam, animal flow, bewegen met een lach, fitness, kracht, krachttraining, kruipen, QMT, Quadrupedal movement training, stabiliteit1 reactie
Geen categorie, sticky

Ultiem Instabiel

25 maart 201911 augustus 2020 petrakerkhove

Water is zó krachtig maar ook zo onbetrouwbaar! Door met de ultieme instabiliteit van water te trainen, leer je je lichaam snel en krachtig reageren.

Getagged balans, blessure, bosch en klomp, corestability, hardloopblessures, hardlooptraining, hardlopen, krachtoefeningen voor hardlopers, krachttraining, lopen met een lach, spierversterkende oefeningen voor hardlopers, training1 reactie
blogs, training

Powerrrr Up!

20 augustus 201820 augustus 2018 petrakerkhove

Krachttraining is een goede aanvulling op hardlopen. Dit omdat krachttraining spierversterkend en blessure-preventief kan werken. Een Powerrrr Up kan dus heel veel goed doen!

Getagged coach, coaching, hardlopen, krachtschema, krachttraining, krachttraining voor hardlopers, powerrrr up, spierversterkende oefeningen, spierversterkende oefeningen voor hardlopers, trainingPlaats een reactie

Translate This!

Volg ons

  • Instagram
  • Instagram
  • Facebook
Powered by WordPress.com. Thema: Dara door Automattic.
Wij lopen graag met cookies op zak om te blijven lachen op onze pagina. We verwachten dat jij ook van cookies houdt, maar mocht dat niet zo zijn, druk ze dan uit: Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

X