Naar de inhoud springen
Lopen & Bewegen Met Een Lach

Lopen & Bewegen Met Een Lach

Je kunt meer als je lacht!

  • Instagram
  • Facebook
  • Home
    • Over
    • Contact
  • Events
    • VrijMiFlow (online L1) ANIMAL FLOW trainingsreeks
  • Podcasts
  • Training
    • Hardlooptraining
      • Take it easy
      • Supercompenseren kun je leren
      • The Need 4 Speed
      • Lopen met een Lach
      • The Ministry of Silly Walks
        • Hete kolen
        • Ik ga hardlopen en ik neem mee… mijn armen
        • Hips don’t lie
        • Ain’t no mountain high enough
        • Flamingo’s en Foucault
      • Mindful Run
  • Bewegen met een Lach
    • Move-It!
    • Flow als een beest!
    • Expecto Patronen
    • Kruipen voor je brein
    • Mobiele Eenheid
      • Happy feet
      • Worteltjes
    • Powerrrr Up!
      • Powerrrr Up!
        • Core & Balans
      • yoga4runners
        • Hallo Zon!
        • Krijgertje voor hardlopers
        • Geen excuses!
  • Food
    • Vitaminebommetjes
    • Benzine voor hardlopers
    • Toet
  • Blessures
    • Achillespeesklachten
    • Shin-splints
    • Stretch it
  • Sportmassage
    • Sportmassage
  • Pillow Talk
  • Ultiem Instabiel
    • Face your Freedom!!
  • Aanmelden nieuwsbrief
  • Winkel
    • Winkelmand
  • €0.00 0 items

Tag: kracht

Bewegen met een Lach, blogs, training

Kruipen voor je brein

12 november 202023 november 2020 petrakerkhove

Studies wijzen uit dat het bewegen zoals met Animal Flow niet alleen je kracht, maar ook je range of motion en je hersenen aan zet. Kruipen voor je brein

Getagged amsterdam, animal flow, bewegen met een lach, fitness, kracht, krachttraining, kruipen, QMT, Quadrupedal movement training, stabiliteit1 reactie
Bewegen met een Lach, Geen categorie, training

Expecto Patronen

16 oktober 202022 november 2020 petrakerkhove

Altijd bewegen in hetzelfde vlak zorgt dat je vast komt te zitten in patronen en ook je bewegingsvrijheid. Wat kun je doen om dat tegen te gaan? Lees deze blog:

Getagged animal flow, bewegingsvrijheid, fascia, kracht, range of motion, ROM, stretchin, VrijMiFlow, yoga3 reacties
sticky, training

Hips don’t lie

26 maart 201916 augustus 2020 petrakerkhove

Als je een zittend beroep hebt, kun je dat soms terugzien in je hardloop-houding. Met deze simpele aanwijzingen kun je jezelf beter maken

Getagged bekken kantelen, beter hardlopen, buikspieren, core stability, hardlopen, hardlopen met een lach, iliopsoas, kracht, loopscholing, lopen met een lach3 reacties

Translate This!

Volg ons

  • Instagram
  • Instagram
  • Facebook
Powered by WordPress.com. Thema: Dara door Automattic.
Wij lopen graag met cookies op zak om te blijven lachen op onze pagina. We verwachten dat jij ook van cookies houdt, maar mocht dat niet zo zijn, druk ze dan uit: Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

X