Coaching

Betere coaching skills als personal trainer

Hoe leer je iemand een nieuwe beweging aan of verbeter je een atleet? Wij weten dat movement alles te maken heeft met emoties.. Maar bewegen is natuurlijk ook letterlijk het op een bepaalde manier in een bepaalde rangorde een bepaalde spier aanspannen

Coaching

Hoe haal je jouw (toelatings-) test?

Wil je de toelatingstest voor de militaire academie halen? Of wil je bij de politie? Wil je de marathon onder 4 uur of misschien onder de 3,5 uur lopen? Of zoek je naar een manier om de topscorer te worden op het basketbal court? Misschien kom je net terug uit een blessure of een aandoening en weet je niet zo goed te vertrouwen op je eigen lichaam en is dat je doel: "gewoon" kunnen functioneren in het dagelijks leven. Al deze doelen zijn verschillend en hebben hele specifieke eisen.