Tag: snurken

slapen met tape www.lopenmeteenlach.nl
ademhaling, Hardlopen, Herstel

Slapen met tape

petrakerkhove

Ga slapen met tape over je mond! Waarom, kun je je afvragen. Wil je uitgerust wakker worden én direct verbetering zien in jouw sportprestatie? Dan kan een klein stukje tape je enorm helpen om een betere neusademhaling te trainen. In deze blog leggen we je uit wat, hoe en wanneer. We hebben je al eerder… Continue reading Slapen met tape

www.lopenmeteenlach.nl
ademhaling, Herstel

Slaap, slaapapneu en snurken

petrakerkhove

Slaap, slaapapneu en snurken. Iedereen weet tegenwoordig hoe belangrijk het is om goed te herstellen, maar als slaapapneu en snurken je tegenhouden, wat kun je dan zelf doen?