Tag: mindfulrun

Hoe begin je met hardlopen? Hardlopen kun je altijd en vrijwel overal doen, het is daarom een heel toegankelijke manier van bewegen. Zonder abonnement voor gym, yoga studio, crossfitbox of bootcamp. Maar waar begin je? Hardlopen kun je overal en op elk tijdstip doen. Een goed paar hardloopschoenen helpen, maar hup, die deur uit en… Continue reading Hoe begin je met hardlopen?