Krakende knieën www.lopenmeteenlach.nl
anatomie, Blessures

Krakende knie

Krakende knieën zijn een veelvoorkomend fenomeen, ook bij mensen zonder klachten. De oorzaak ligt vaak in gasvorming of peesbewegingen in het gewricht. Hoewel het geluid soms samenhangt met artrose, is het meestal onschuldig. Blijf bewegen, versterk je knie en raadpleeg een expert bij pijn of zwelling.

Blessures

Kniepijn bij het hardlopen

Kniepijn bij het hardlopen, wat veroorzaakt het en vooral: hoe kom je er van af? Inclusief een exclusief interview met Nicky van Melick, knie- goeroe van Nederland

Blessures, Coaching

Pijn

Pijn en wat kun je zelf doen? Wat is pijn eigenlijk ?