Blessures, Hardlopen

Heup blessure bij hardlopen

Deze blog gaat over de diverse blessures die kunnen ontstaan in de heup. Ze worden genoemd en we leggen uit wat de heup doet bij hardlopen. Welke spieren zijn er belangrijk. Ook vertellen we wat over de heup en het effect van zwangerschap en wat te doen na de bevalling met hardlopen.