Hoe leer je iemand een nieuwe beweging aan of verbeter je een atleet? Wij weten dat movement alles te maken heeft met emoties.. Maar bewegen is natuurlijk ook letterlijk het op een bepaalde manier in een bepaalde rangorde een bepaalde spier aanspannen
Tag: mindful run
Lopen & Bewegen met een Lach
Wie ben ik en hoe kan ik zorgen dat je een betere beweger wordt? Dat lees je in deze blog: