Dit gebeurt dus via mechanotransductie of metabole stress. Op die manier wordt supercompensatie ingezet. Sattelietcellen die naast de spiercellen liggen, worden gestimuleerd door mTOR om DNA te gaan aanmaken en zo een extra celkern te maken.
Tag: mechanotransductie
Verschil bodybuilding en krachttraining voor hardlopers
Er is een groot verschil in krachttrainings vormen tussen bodybuilding en krachttraining voor hardlopers. Lees er alles over in deze blog
