Tag: HYROX

energiesystemen in sport www.lopenmeteenlach.nl
Hardlopen, HYROX, Krachttraining

Energiesysteem in sport

petrakerkhove

In sport gebruik je verschillende soorten energgiesystemen aan. Als je beter wilt worden in hardlopen of sporten zoals HYROX, kan het erg handig zijn om dat te begrijpen. Jouw prestaties hangen af van welk energiesysteem je lichaam aanspreekt. Verschillende soorten spiervezels verkrijgen de meeste energie uit andere soorten energiesystemen. Dit zijn de systemen: 1. Het… Continue reading Energiesysteem in sport

Wat is HYROX?
Geen categorie

Wat is HYROX?

petrakerkhove

Wat is Hyrox, en is het ook voor beginners? Dit kun je jezelf afvragen nu je het overal op social media tegenkomt. Wat is Hyrox en hoe kan het jou helpen met hardlopen? Hyrox is de nieuwste fitnesstrend die steeds meer aan populariteit wint, vooral onder sporters die op zoek zijn naar een uitdaging waarin… Continue reading Wat is HYROX?