Blessures

Hoe voorkom je dat je een blaar krijgt tijdens het hardlopen? Een blaar ontstaat doordat…

Wist je dat je met effectieve ademhalingstechnieken het herstel bij een blessure kunt versnellen? Voor…

Het overwinnen van een blessure gaat niet alleen over het fysieke herstel.

Het is van groot belang om inzicht te hebben in endometriose, een aandoening die niet…

Osteoporose is een serieuze aandoening, die vaker voorkomt op latere leeftijd. Toch is het erg…

Stressincontinentie bij hardlopers, ongewenst urineverlies tijdens fysieke activiteiten, kan worden veroorzaakt door verzwakte bekkenbodem en…