Wat is het?
Scheenbeenirritatie (of
“shin-splints”, “beenvliesontsteking”, “springschenen” of “tibiaal stress
syndroom”) is een veel voorkomende overbelastingsblessure. Het is een irritatie
van de botvlies-peesovergang van de voetbuigspieren die zich …
Achillespeesklachten zijn helaas veel voorkomend bij hardlopen. Het ontstaat vrijwel nooit plotseling. Deze overbelastingsblessure kan deels worden verholpen met deze tips
Een gedachte over “Blessures”