Hoe haal je jouw (toelatings-) test?
Wil je de toelatingstest voor de militaire academie halen? Of wil je bij de politie?…
Wat is een goede lichaamshouding?
Wat is een goede houding? We hebben, vooral in sport, bepaalde regels in de houding…
Bracen met je tong
Wat heeft je tong te maken met een sterke squat? Wist je dat je brace…
Sterke voeten als basis
Sterkere voeten krijg je niet zomaar. En wat zijn sterke voeten? Niet alleen in spieren,…
Urineverlies tijdens het sporten
Urineverlies tijdens het sporten komt voor bij 75% van de vrouwen. Oorzaken en praktische tips…
Hoe werkt het kniegewricht?
Steeds vaker zie je jongere mensen met knie klachten. De knie is ook een bijzonder…
