Als je ouder wordt, verandert de hormoonhuishouding. Niet alleen vrouwen hebben daar last van, mannen hebben ook een menopauze, die heet de andropauze en heeft effect op training. Maar wat gebeurt er nu eigenlijk? We bespreken de menopauze, andropauze en training. Menopauze Laten we starten bij de dames. Wil je meer weten over vrouwelijke hormonen?… Lees verder Menopauze, Andropauze en training
