Tag: obsessieve passie

Waarom lopen hardlopers vaak door met pijn? www.lopenmeteenlach.nl
Blessures

Waarom lopen hardlopers vaak door met pijn?

petrakerkhove

Hardlopers lopen vaak door met pijn omdat pijn genormaliseerd wordt, stoppen voelt als falen en hardlopen onderdeel is van hun identiteit. Groepsdruk en wedstrijddoelen versterken dit. Onderzoek laat zien dat doortrainen met klachten het risico verhoogt dat kleine pijntjes uitgroeien tot langdurige blessures.

hardloopverslaving www.lopenmeteenlach.nl
Hardlopen

Hardloopverslaving

petrakerkhove

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hardloopverslaving vooral voorkomt bij duursporters met een obsessieve passie, interne motivatie (zoals schuldgevoel) en onvervulde psychologische behoeften buiten de sport. Hoge trainingsintensiteit en identificatie met sport vergroten het risico. Bewustwording van deze drijfveren helpt verslaving voorkomen