Tag: vivobarefoot

Barefootschoenen, ja of nee? www.lopenmeteenlach.nl
Hardlopen, Voetentraining

Barefootschoenen, ja of nee?

petrakerkhove

Barefootschoenen kunnen hallux valgus, limitus en mild rigidus positief beïnvloeden door de mobiliteit te verbeteren en voetspieren te versterken. Een brede teenbox en flexibele zool bevorderen de natuurlijke stand en beweging van de voet. Bij ernstige gevallen is advies mogelijk nodig voor optimale resultaten.

Voetentraining

Sterke voeten als basis

petrakerkhove

Sterkere voeten krijg je niet zomaar. En wat zijn sterke voeten? Niet alleen in spieren, maar ook verbetering van de sensoriek in de voeten draagt daaraan bij .