Tag: pijn in de hiel

Pijn in de hiel van je voet is meestal niet een hielspoor, niet alleen een ontsteking, maar een probleem van overbelasting en verminderde voetfunctie. Een gefaseerde aanpak met rust, stabiliteit en gerichte krachtopbouw helpt het weefsel herstellen en verkleint de kans op terugkerende klachten.