Tag: heupklachten

Barefoot Specialist www.lopenmeteenlach.nl
Geen categorie, Hardlopen, Voetentraining

Barefoot Specialist

petrakerkhove

Veel voet-, knie- en heupklachten ontstaan door een verkeerd looppatroon en voetstand. Als specialist in Gait Analysis en voetfunctie help ik je met gerichte aanpassingen en functionele training om blessures zoals hallux valgus, hamertenen, fasciitis plantaris en achillespeesproblemen te verhelpen. Neem contact op voor een persoonlijke analyse en begeleiding!

labrum scheur www.lopenmeteenlach.nl
Blessures

Labrum scheur

petrakerkhove

Een labrum scheur in de heup kan pijn en mobiliteitsproblemen veroorzaken. Diagnose gebeurt via MRI, en behandelingen variëren van rust en fysiotherapie tot operaties zoals labrum reparatie. Oefeningen zoals de heupbrug en clamshells helpen pijn te verminderen en mobiliteit te verbeteren. Operatie wordt overwogen bij ernstige klachten.