Tag: hardloopwedstrijd

De Dam tot Dam (-loop) is meer dan 16,1 kilometer hardlopen. Je start midden in Amsterdam, duikt vrijwel direct de IJtunnel in en loopt via Amsterdam-Noord naar de drukke Zuiddijk en de finish in Zaandam. Met deze praktische en uitgebreide parcoursgids weet je waar je rustig moet blijven, waar inhalen lastig is en hoe je na afloop terugkomt. Op zondag 20 september 2026 wordt de veertigste Dam tot Damloop gelopen. De afstand is 10 Engelse mijl, oftewel 16,1 kilometer, maar deze wedstrijd laat zich niet vergelijken met een vlakke en overzichtelijke 10 mijl over brede wegen. Je start in Amsterdam en finisht in Zaandam. Onderweg krijg je de IJtunnel, smalle dijken, scherpe bochten, een fietspad, een busbaan, veel publiek en grote verschillen in tempo tussen de lopers. Dat maakt de Dam tot Damloop geweldig, maar ook een wedstrijd waarin je jezelf gemakkelijk kunt opblazen. Wie zich laat meeslepen door de afdaling in de tunnel en de eerste kilometers te hard loopt, betaalt daar vaak in Zaandam de prijs voor. Wie vooraf weet waar het druk, smal of juist stil wordt, kan veel rustiger en slimmer lopen.