Tag: hardlooopdruk

Deze blog onderzoekt hoe het gevoel van 'niet goed genoeg zijn' het hardlopen kan beïnvloeden, mede door sociale media zoals Strava en Instagram. Het bespreekt de dunne scheidslijn tussen de comfort- en leerzone en biedt praktische tips om motivatie en zelfvertrouwen te behouden, zodat je het plezier in hardlopen terugvindt.