Hardlopen, Voetentraining

Acupressuur voor je voeten

Acupressuur Onder Voeten met Spijkerborden: Feit of Fictie? Een spijkerbord, ook bekend als een nagelmat of acupressuurmat, is een hulpmiddel gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde en reflexologie. Het bestaat uit een oppervlak met scherpe drukpunten die de voetzolen stimuleren. Dit zou de doorbloeding verbeteren, het zenuwstelsel activeren en ontspanning bevorderen. Volgens de principes van acupressuur… Continue reading Acupressuur voor je voeten