bewegen bij kanker www.lopenmeteenlach.nl
Geen categorie

Bewegen bij kanker

Steeds meer onderzoek laat zien dat bewegen tijdens en na kankerbehandeling niet alleen veilig is, maar ook krachtige voordelen biedt. Grote systematische reviews en meta-analyses tonen aan dat lichaamsbeweging bij verschillende kankersoorten – zoals borst-, prostaat-, colorectaal- en longkanker – helpt om bijwerkingen te verminderen, herstel te versnellen, kwaliteit van leven te verbeteren en zelfs de kans op overleving te vergroten. Of het nu gaat om wandelen, krachttraining of yoga: bewegen blijkt een onmisbaar onderdeel van moderne kankerzorg.