Tag: conditie meten smartwatch

Smartwatches geven je een snelle schatting van je VO₂max, maar de nauwkeurigheid laat te wensen over. De Apple Watch onderschat vaak bij fitte sporters, terwijl Garmin doorgaans betrouwbaarder scoort. Handig voor trends, maar niet als vervanging voor een echte inspanningstest. Ontdek hoe betrouwbaar jouw sporthorloge echt is.