Na een aantal jaar te hebben lopen kwakkelen met mijn knieën, had ik langere afstanden hardlopen eigenlijk al afgeschreven. Toch bleef de droom om een hele triathlon te doen aanwezig.En toen kwam ik in contact met Petra. Zij ging met mij aan de slag: met looptechniek, kracht en schema’s.In de voorgaande jaren heb ik best wat fysio sessies gehad. Ook een podoloog en zooltjes, niets hielp echt. Na een paar weken trainingen bij Petra merkte ik echter al verschil.

Na een lange geschiedenis van blessures heeft Petra me geweldig geholpen met een aanpak op maat. Krachttraining, oefeningen voor de voeten en een hardloop schema. Ze heeft enorm veel kennis over het lichaam en heeft mij verder geholpen dan verschillende fysios eerder konden. En ook niet onbelangrijk: altijd gezelligheid tijdens de training.

Petra heeft mijn hardloopefficiëntie drastisch verhoogd, met name mijn looptijd van 1 km voor Hyrox. Met behulp van behulpzame aanwijzingen in vriendelijke en productieve sessies bracht ze mijn looptijd consequent onder de 5 minuten km, nadat ik het maandenlang had geprobeerd en niet eens in de buurt van 5 minuten kon komen. Als iemand hulp nodig heeft bij het hardlopen in de omgeving van Amsterdam, zou ik niet aarzelen om ze rechtstreeks naar Petra te sturen