Tag: kersttraining

Verdrijf Kerststress met Hardlopen: 10 Tips van een Personal Hardlooptrainer Het is weer die tijd van het jaar. De kerstverlichting twinkelt, de kerstliedjes klinken en de geur van versgebakken koekjes vult de lucht. Maar naast al deze vreugde kan de kerstperiode ook stressvol zijn. Gelukkig is er een eenvoudige en effectieve manier om deze stress… Continue reading Kerststress en Hardlopen