...

Pijnvrij Lopen

Blijven (hard-) loopklachten terugkomen, ondanks rust, rekken, oefeningen of schema’s?

Dan is de kans groot dat je lichaam tijdens het lopen structureel compenseert.
Dan is het niet nodig om harder te trainen, maar om te leren anders te bewegen.

Pijnvrij hardlopen
Hardloper met pijn

Pijnvrij Lopen is voor mensen die:

  • Steeds dezelfde pijn of blessure ervaren
  • Het vertrouwen in hun lichaam zijn kwijtgeraakt
  • Merken dat rust of rekken en behandelingen bij de fysio niet werken
  • Zelf aan de slag willen en begrijpen wat er verkeerd gaat

Wat we doen:

  • Analyse van jouw bewegingspatronen
  • Inzicht in voetfunctie
  • Aandacht voor ademhaling en bewegingscontrole
  • Gerichte oefeningen die passen bij jouw lichaam
Loopanalyse

Onze aanpak

Geen

  • Standaard schema’s
  • Snelle trucjes
  • Symptoombestrijding

Wel

  • Oorzaakgericht werken
  • Persoonlijke begeleiding
  • Duurzame opbouw van belastbaarheid
  • Weer met vertrouwen lopen

"Pijnvrij lopen begint niet bij meer doen, maar bij beter begrijpen hoe jij beweegt."

Jouw opties

Samen trainen

1. Loopanalyse

€ 150,-

Uitgebreide analyse, waarna je meer weet over je compensatiepatronen.

Kies optie 1

2. Analyse + Schema

€ 600,-

Uitgebreide analyse en een schema met coaching op maat voor 3 maanden.

Kies optie 2

3. Hybride Traject

€ 1640,-

Uitgebreide analyse, schema en 1x p.w. Personal Training (A'dam of Beeldbellen).

Kies optie 3

4. Premium Traject

€ 2080,-

Uitgebreide analyse, gevolgd door 2x p.w. 1-op-1 PT voor 3 maanden.

Kies optie 4

Wat anderen zeggen

Review 1 Review 2

Meld je aan

Vul het formulier in, dan nemen we contact met je op.

Pijnvrij Lopen

Welkom bij het Pijnvrij Lopen programma van Lopen met een Lach! Dit programma is speciaal ontwikkeld voor (hard-)lopers die weer klachtenvrij willen bewegen en genieten van hun sport. Vul onderstaand formulier in zodat we snel met elkaar kunnen overleggen.
Ja! AVG
Geverifieerd door MonsterInsights