Voeding

Vitamine D heeft niet alleen effect op calcium en fosfaathuishouding, ook op celvernieuwing, en je circadiaans ritme

Kom jij soms van de bank om toch nog dat zakje drop te scoren? Moet je elke dag langs de FEBO voor dat delletje? Cravings …

Wil je meer weten over voeding? Weet wat je eet en ga Eten met een Lach. Hier vind je de video’s van de webinar reeks: https://vimeo.com/670856087 https://vimeo.com/673315162 https://vimeo.com/676021955 Heb …

We vertellen iets over 4 mogelijke stoffen waarvan je niet genoeg binnen krijgt om je gewenste sportprestatie neer te zetten.

Hoe werken die energydrinks en koffie eigenlijk op je sportprestaties en via welke systemen doet caffeïne zijn werk?

Om een droomlijf te bouwen heb je bouwstenen nodig. Hoeveel, wanneer en welke? Dat leggen we uit in deze blog.