VrijMiFlow

150.04

VrijMiFlow, de basis van Animal Flow, uitgelegd in een cursus van 10 weken waarin je online, met videoverbinding leert bewegen in alle vlakken en rondom alle assen.

october, 2020

No Events

Beschrijving

Vanaf vrijdag 30 oktober, 10 weken lang om 19:00u  maak je kennis met de bewegingsvormen van Animal Flow: Static Forms, Switches & Transitions, Traveling Forms tijdens de VrijMiFlow

Door de basis goed op orde te krijgen, zul je snel kracht en zekerheid in je lichaam opbouwen. Je traint in alle vlakken en rondom alle assen, waardoor je wendbaarder wordt, meer bewegingsvrijheden opbouwt en -niet onbelangrijk- het is een goede en leuke workout!

De trainingen worden gegeven via Google Meet, een gratis te gebruiken vorm van videobellen, waarmee jij mij en ik jou kan zien en je direct feedback kan geven. Ben je een keer verhindert? Geen probleem! Alle trainingen worden ook opgenomen, zodat jij alles kunt terugkijken op een tijdstip waarop het je beter uit komt.

Daarnaast krijg je huiswerk mee voor 1 dag in de week, zodat je aan het einde van deze 10 weekse reeks alle moves kent. Vanaf week 6 zullen we de moves in een flow bouwen, zodat je eindelijk kunt voelen hoe het is om te bewegen als een beest!

Je bent ook welkom om te blijven hangen in de vergadering voor een online borrel, zodat je nieuwe kennissen kunt maken!

 

Meer weten waarom deze VrijMiFlow jouw leven gaat verbeteren? Check dan deze blog: Expecto Patronen

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “VrijMiFlow” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.