Opleidingen & Events

Vanaf het 2e kwartaal van 2022 starten wij met onze eigen opleidingen voor trainers en beweegfanaten, die verder willen kijken dan de basis.

BEWEGEN MET EEN LACH ACADEMY

Op 1 mei 2022 start de eerste 6 weekse cursus Bewegen met een Lach voor beginners

In dit 6 weken programma leer je hoe je op een goede manier leert opbouwen in kracht, mobiliteit, en conditie. Daarnaast gaan we aan de slag met je mindset.

Misschien ben je enorm enthousiast en wil je direct starten? Druk dan op de knop:


Wil je zelf gecertificeerd trainer worden? Dit zijn de opleidingen die wij geven:

Level 1 Foundation Ultimate Instability

vrijdag 27 mei 2022 van 13:00u tot 16:00 te Amsterdam

Tijdens de level 1 module behandelen we de volgende punten:

Het optimaliseren van dynamische stabiliteit (verhogen robuustheid en veerkracht) door implementatie van onze trainingsmethodes en -materialen

Theoretische en wetenschappelijke achtergrond in relevante aspecten van anatomie, biomechanica, motorisch leren en motorische controle.

Een dieper begrip van variabele belasting en de invloed hiervan op beweegpatronen

De ondersteunende E-learning Module 1 omvat de volgende inhoud:

In totaal ruim een uur aan korte behapbare stukjes unieke video college content verzorgt door oprichter Paul Venner

Praktische opdrachten en zelf-check vragenAanvullende studiematerialen, podcasten en literatuurIn totaal ruim 3 uur aan studietijd waarin theorie, praktijk en zelfstudie wordt gecombineerd.

Klik op deze link naar Ultimate Instability, je krijgt daardoor 10% korting

Level 2 Vitality Groupfit Amsterdam

(datum/tijd nog nader te bepalen) in Amsterdam

In deze cursus leer je over:

·Hoe de dynamische stabiliteit (toenemende robuustheid en veerkracht) in een groepssetting te optimaliseren door onze trainingsmethoden en -materialen te implementeren
Vergroot de autonomie van cliënten om zelf het geschikte oefenniveau te kunnen selecteren
Verschillende manieren om een trainingsstructuur op te bouwen rond diverse thema’s of doelen
Een dieper begrip van variabele belasting en de invloeden hiervan op verschillende bewegingspatronen
Meest voorkomende fouten in functionele bewegingspatronen en hoe deze kunnen worden aangepakt
Hoe doelgericht en methodisch verstoringen en instabiliteit in de praktijk toegepast kunnen worden in een groepsetting
Casuïstiek om het geleerde gericht uit te werken en toe te passen in de praktijk


Word Foot Function Trainer!

Deze opleiding wordt geheel via E-learning gegeven en is in het Engels. Aan het einde dien je een clieënt dossier op te hebben gebouwd voor certificering.

Klik op deze link: My foot function , met de code LOPENMETEENLACH krijg je 10% KORTING


Word personal hardlooptrainer/ coach Met een Lach

beschikbaar per mei 2021

Als personal trainer word je niet snel aan het denken gezet over beweging, terwijl je er de hele dag mee bezig bent.

Deze opleiding zal de volgende onderdelen behandelen en zowel via E-learning als met face to face contact worden gegeven.

Anatomie van beweging.
Welke technieken pas je toe om je coachees te verbeteren in houding of beweging?
Leer gebruik te maken van de aquabags van Ultimate Instability
Hoe pas je coaching toe zodat ze zelf de verbetering leren toepassen?
Welke mobiliteit wil je aanpassen en welke techniek gebruik je daarbij?
Hoe coach je op emotieverandering en mindsetverandering?
Hoe schrijf je het beste schema voor jouw coachee?

meer info?