Herstel

Oververhitting

Oververhitting of zelfs een hitteberoerte krijg je als je lichaam niet langer in staat is…
Lees meer

HRV

HRV of Heart Rate Variability is een meting van de verschillen in je hartslag. Om…
Lees meer

Insuline en cortisol

Insulineresistentie, koolhydraattolerantie, cortisol, diabetes en de overgang. Alles wordt genoemd en ze hebben allemaal iets…
Lees meer

Hoe werkt spiergroei?

Dit gebeurt dus via mechanotransductie of metabole stress. Op die manier wordt supercompensatie ingezet. Sattelietcellen…
Lees meer
1 2 3 4 5 6