Wat is Neuropathie? Wat zijn de gevolgen en symptomen van Neuropathie? Hoe kan sporten Neuropathie verhelpen? Waar moet je op letten tijdens het sporten?
Auteur: Hanne De Wachter
Personal Trainer met een passie voor wetenschap en een hekel aan misleidende reclame en informatie.
Ik geloof dat wanneer je écht iets wilt, er altijd mogelijkheden zijn. Mijn droom is dat iedereen kan vertrouwen in zijn/haar lichaam en zichzelf.
Chocolade is goed voor je
Tryptofaan, Fenylethylamine en Theobromine. Dat zijn de drie magische stofjes die ervoor zouden zorgen dat je van chocolade zo gelukkig wordt. Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat belangrijk is voor de aanmaak van melatonine en serotonine. Melatonine is een hormoon dat ervoor zorgt dat je lekker kunt slapen en serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Fenylethylamine wordt op zijn beurt weer het lusthormoon genoemd.
Dubbeltaken en sporten bij Parkinson
Dubbeltaken zijn voor Parkinsonpatiënten niet vanzelfsprekend. Naast krachttraining is het ook belangrijk dat dubbeltaken geoefend worden. Hoe je dit doet lees je in dit blog.
Zelfvertrouwen na Borstkanker
Vrouwen die borstkanker overwonnen hebben, zijn echte superhelden! Daarover zijn we het allemaal eens, toch? Sporten na kanker kan hen terug de levenskwaliteit en het zelfvertrouwen geven dat ze verdienen. Hoe pak je dat aan?